في تطور طبي جديد، قامت شركة أميركية بابتكار أداة يدوية ساخنة يمكن لصقها في أعلى الأنف لتنقية وفتح المسالك الأنفية المسدودة، ما قد ينهي مشكلة الشخير نهائياً. وتستخدم أداة “Vivaer”، التي يمكن تسخينها حتى 60 درجة مئوية (وهي درجة حرارة الماء الساخن في الصنبور)، تقنية الترددات اللاسلكية (RFA) لتقليص الأنسجة المتورمة التي تسبب الانسداد. وتوفر ... إقرأ المزيد
1 ــ ﺩﻉ ﺍﻟﻘﻬﻮﺓ ﺗﺒﺮﺩ : •• ﻻ ﺗﺸﺮﺏ ﺍﻟﻘﻬﻮﺓ ﺃﻭ ﺃﻱ ﺷﺮﺍﺏ ﺁﺧﺮ ﻗﺒﻞ ﺃﻥ ﻳﺒﺮﺩ ﻗﻠﻴﻠًﺎ ، ﻓﻘﺪ ﻳﺰﻳﺪ ﺷُﺮْﺑُﻪ ﺳﺎﺧﻨًﺎ ﻣﻦ ﺧﻄﺮ ﺍﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑﺴﺮﻃﺎﻥ ﺍﻟﻔﻢ ﺃﻭ ﺍﻟﻤﺮِّﻱ ، ﺑﻞ ﻳﻨﺼﺢ ﺑﺘﺮﻙ ﺍﻟﻔﻨﺠﺎﻥ ﺣﺘﻰ ﻳﺒﺮﺩ ﻗﻠﻴﻠًﺎ . 2 ــ ﻣﻀﻎ ﺍﻟﺨﻀﺎﺭ ﺟﻴﺪًﺍ : •• ﺇﻥ ﻣﻀﻎ ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ ﺟﻴﺪًﺍ ... إقرأ المزيد
الكبد عضو مهم جداً وهو مسؤول عن وظائف عديدة في جسمنا، وإخفاقه في أدائها قد يكون مميتاً. يُعتقد اليوم أن 5,5 مليون شخص في الولايات المتحدة وحدها يعانون من مرض مزمن في الكبد أو من تشمع الكبد. بالنتيجة، من المهم أن نعرف عوارض مشاكل الكبد كي نتجنب حدوث شيء أخطر. ... إقرأ المزيد
يساعد نقع اللوز في الماء على تفعيل بعد الفوائد الجديدة للب اللوز، وبعضها ربما لم تكن تدرك وجوده مسبقاً. فلنتعرف أكثر على اللوز المنقوع وفوائده من هنا: ما هو اللوز المنقوع؟ اللوز المنقوع هو عبارة عن لب ثمرة اللوز الأبيض اليابس والذي تم نقعه في الماء ليلة كاملة بقشوره. وتساعد ... إقرأ المزيد
نصح خبراء التغذية بتناول البيض وصدر الدجاج والتونة والعدس الأحمر واللوز والفاصولياء البيضاء للخلاص من الدهون الزائدة. تشكل الدهون الحشوية أو العميقة التي تتراكم في التجويف البطني بجانب الأعضاء الحيوية خطورة على الجسم، بحسب “إكسبريس يو كي” نقلا عن المصدر. ولاحظ العلماء أن نظام غذائي مع كمية كبيرة من البروتين ... إقرأ المزيد
توصلت دراسة حديثة إلى أن القدرة على ممارسة أحد التمارين الرياضية تعتبر مؤشرا على صحة القلب والأوعية الدموية. الدراسة اعتمدت في نتائجها على تقييم بيانات اختبارات اللياقة البدنية للعديد من الأشخاص وفي فترة زمنية طويلة. ممارسة الرياضة من الأشياء الضرورية، التي يحث خبراء الصحة الناس على القيام بها، على الأقل ... إقرأ المزيد
كشف باحثون أمريكيون خصائص فريدة للشاي، حيث أن المواد التي يحويها تجعله فريدا فعلا في قدرته على إبطاء الشيخوخة ووقف تطور الأمراض السرطانية. وأجرى علماء من جامعة سانت لويس بالولايات المتحدة الأمريكية، مجموعة من التجارب العملية لدراسة أوراق الشاي، ونشرت نتائج هذه الدراسة في مجلة “Anticancer Research”، واتضح لهم أن ... إقرأ المزيد
حذّر الطبيب والباحث في المسرطنات الدكتور فهد الخضيري من إدمان البعض تناول الأرز والكبسة واللحم، مؤكداً أن الأمر قد ينتهي بإصابتهم بأمراض سوء التغذية. وفي تغريدة له على موقع “تويتر”، يقول “الخضيري”: “زميلي (طبيب أسرة) أبلغني بأن لديه حالات سوء تغذية حادة لكثيرين؛ بسبب إدمانهم فقط الأرز والكبسة واللحم”. ويطالب ... إقرأ المزيد
نشرت المجلة الأمريكية American Heart Journal مقالا عن فوائد الشوكولاتة للقلب. على وجه الخصوص، وجد الباحثون أن حوالي 28 غراما من الشوكولاتة في الأسبوع يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بقصور القلب بنسبة 18 %. ووفقا لدراسة أخرى، فإن تناول الشوكولاتة يمكن أن يمنع تطور الرجفان الأذيني (عدم انتظام ضربات ... إقرأ المزيد
يتضاعف عدد المصابين بالسرطان المرض الاكثر فتكا في العالم، حتى أصبح كل شخص يتخوف من اقل عارض صحي يصاب به ويسرع في إجراء الفحوصات الطبية لإزالة شكوكه. أدرج خبراء من منظمة أبحاث السرطان في المملكة المتحدة سبعة أعراض رئيسة للسرطان. ذكرت “ديلي إكسبريس” أن تجاهل أعراض السرطان يمكن أن يقلل ... إقرأ المزيد
