يتناول البعض عقاقير لمعالجة ارتفاع الكوليسترول الضار LDL في الدم ,هذا المرض الخطر والذي من الممكن أن يترتب عليه نتائج خطرة أهمها الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، مثل الجلطة القلبية والسكتة الدماغية. ويحدث ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار بشكل رئيس من خلال تناول الطعام الدهني، وعدم ممارسة الرياضة بشكل كاف، إلى ... إقرأ المزيد

يتمتع البلح الأصفر بفوائد كبيرة قد لا نعلمها من قبل ,ويعالج العديد من الأمراض , يحتوي على مجموعة كبيرة ومختلفة من العناصر الغذائية والفيتامينات التي يحتاجها الجسم، لذلك يجب أن يكون البلح الأصفر ضمن النظام الغذائي اليومي، سواء للأطفال أو الشباب أو كبار السن. ويحتوي البلح الأصفر على نسبة عالية ... إقرأ المزيد

البعض يسعى خلف تناول وجبات سريعة التحضير إختصارا للوقت ومن هذه الوجبات المعكرونه ذات الشعبية الكبيرةولكن هذا الأمر ينطوي على مخاطر كبيرة ،فبحسب خبراء التغذية فإن تناول المعكرونة السريعة التحضير يمكن أن يؤدي للإصابة بمرض السكري. حيث أكدت أخصائية التغذية مارغريتا كوروليفا أن المنتجات التي يتم إعدادها بسرعة تفتقر إلى ... إقرأ المزيد

الرمان فاكهة رائعة ذات لون أحمر ضارب إلى الحمرة. وتستخدم تقليديًا كمكمل صحي في المواد الغذائية. إنها ثمرة مهمة لعامة الناس وللنساء الحوامل لتزويدنا بالعناصر الغذائية الأساسية. وتشتهر بمضادات الأكسدة القوية ، والتي هي أكثر فعالية من مضادات الأكسدة الأخرى في الأطعمة الطبيعية. فوائد الرمان – مصدرا أساسيا لمركبات البوليفينول ... إقرأ المزيد

أن كنتم تبحثون عن فقدان الوزن في مدة قصيرة فهذا المقال سيقيدكم ,سنقدم لكم من خلاله وصفة مثالية لفقدان الوزن بسهولة ,الوصفة تحضر في المنزل مع بداية النهار. محتويات الوصفة نصف ليتر من الماء المصفى 4 حبات ثوم عصير ليمونتين 6 مكعبات ثلج طريقة عمل الوصفة يقشر الثوم ويفرم ثم ... إقرأ المزيد

السكتة الدماغية ,من أخطر الأمراض التي قد تصيب الإنسان وتترك على الإنسان آثار خطيرة إن لم تنهي حياته , وهناك مؤشرات تحصل قبل وقوع الجلطة الدماغية يجب أن لا تهملها أبدا فهي تخبرك بالقادم ,وعيك التعامل معها بجدية ومراجعة الطبيب فور ملاحظتها . أعراض الجلطة الدماغية – أول مؤشر على ... إقرأ المزيد

مرض السكري وزيادة الوزن قد يكون سببهما عدم كفاية نشاط الدهن البني في الجسم. والدهون الجيدة هي التي تحول إلى حرارة كل الطاقة التي يحصل عليها الجسم خلال أكسدة المواد فيه. الدهون المفيدة: حوالي خمسة بالمائة من كتلة المولود الجديد عبارة عن دهون بنية. موجودة في منطقة الكلى، وعلى الرقبة، ... إقرأ المزيد

يتضمن الطماطم فوائد غذائية هامة جدا للجسم إضافة لطعمه اللذيذ ‫الذي يجعلها من أكثر العناصر الغذائية الداخلة في أطعمتنا، فإنها تمد أجسامنا بالعديد من العناصر الغذائية ‫المهمة. إليكم خمسة أسباب تدعوك لتناول المزيد من الطماطم: 1- منجم: في الطماطم ‫محتوى كبير من الفيتامينات، بحيث تغطي 100 غرام منها حوالي 20% ... إقرأ المزيد

يُعتير علاج الحقن بالبوتكس وسيلة فعّالة للتغلب على مشكلة فرط التعرُّق، الذي يكون في بعض الحالات متعلقًا بطبيعة الجسم ولكنه يظل مشكلة تؤرق العديد منا وتؤثر بشكل سلبي على مسار حياته وتؤدي إلى فقد الثقة بالذات. يوضّح الطبيب ستيف فالك، جراح التجميل المعتمد والمعالج لحالات فرط التعرق والمدير الطبي لمركز ... إقرأ المزيد

يتناول الرجال أدوية من الممكن أن تسبب لهم العقم وهي كالتالي : 1- المنشطات الابتنائية المعروفة ايضاً بإسم ( Anabolic ) التي يستخدمها الرجال الذين يمارسون الرياضة لنمو العضل خاصة. 2- ​مضادات الاكتئاب​ التي تؤثّر على الرغبة الجنسية والقدرة على الانتصاب أو القذف وقد تضر الحيوانات المنوية. 3- الأدوية المضادة ... إقرأ المزيد